有一些朋友买了跑步机， 用了几个月后就表示后悔了，为什么?小编总结了一下，原因基本就下面这两点：

1、懒惰

当初买跑步机，目的就是为了锻炼身体和减肥，但后来觉得身体棒着呢，不需要那么辛苦锻炼，毕竟天天跑步也是很痛苦的事，谁不喜欢下班后就舒适地躺着沙发上啊，时间一长，就慢慢闲置了，或者偶尔使用。

2、买的跑步机不对

明明你是个身高体胖的人，却选择1500元的小马达电机、小尺寸跑带的跑步机，你在上面跑能不憋屈吗?时间一长，超负荷状态下的电机，能不出现问题吗?

主要原因，还是不少人贪小便宜、盲目跟风，购买了和自己体重、身高、使用频率等不匹配的机子。

买跑步机后悔了怎么办?

如果你是第一个原因，懒惰造成的话，往往是缺少激励。

所以萧哥建议你选择跑步机，最好选那些人工智能化、大彩屏的跑步机，不要片面以为它们是胡里花哨、不实用的那种。

因为这些智能跑步机，在场景化、娱乐化、私人教练这块做的很成熟，而且还可以和手机app连接，这样你可以和其它网友一起互动、分享跑步过程。

还有私人教练模块，可以根据你的身高、体重和减肥目标，量身定制一个“快跑+慢跑+爬坡”的减肥计划，从而让你有了跑步的动力和目标，督促你每天完成这样任务。

大家可以看下面这款国内一线实体老牌的家用跑步机，看看其智能化、场景化是怎样做的：

这样比之前传统的那张漫无目的地跑啊、跑啊是不是轻松愉快多了，这种激励大大减少了枯燥和减肥的痛苦。

如果你是第二个原因，造成了买跑步机后悔的选择，那么跟着萧哥，好好学习一下跑步机选购基本知识。

其实也就下面三点：

1、你的体重，是否和这台跑步机的马力相匹配?

2、你的身高、肩宽，在这台跑步机能否放开去跑?

3、跑步机品牌知名度如何